학생 그룹

從放鬆效果與流程來看半套舒壓通常更強調情緒與感官的放鬆，流程也較偏向客製化溝通；一般按摩則以肌肉放鬆與復健為主，節奏更制式。對於容易感到不自在、重視純醫療或運動恢復的人，可能不太適合。理性評估時，建議先釐清自己的放鬆需求、可接受的服務範圍，以及對隱私與環境的期待，再選擇相符的類型，避免期待落差。